Римская баня
В последнее время посещение нашими соотечественниками бани или сауны обретает все большую популярность. Это и прекрасный способ хорошо провести время, и существенная польза здоровью. Многие строят бани на своих дачных участках, кто-то устанавливает в доме инфракрасные сауны. В общем, к банным делам наш человек неравнодушен. А ведь баня может быть разной: классической русской, финской, римской. И прежде чем отправиться в парную, необходимо четко представлять, что из себя представляет та или иная баня. Поговорим сегодня о римской бане или, как ее еще называют - о термах.Римская баня, несмотря на небольшую, в сравнении с русско, популярность в наших широтах, все равно пользуется спросом и находит своих почитателей. Такая баня состоит из двух помещений, в которых обогрев происходит посредством сухого воздуха. Первое помещение в римской бане носит название лаконикум. Температура в нем достигает 70 градусов, а сам обогрев происходит из-под пола. Во втором помещении, тепидарии, температура чуть ниже, она достигает 45 градусов.
Древние римляне не зря ценили бани. В те времена это была не только помывочная, но и центр общественной жизни города. Сейчас вы сами можете убедиться в полезных свойствах римской бани, посетив одну из них. Пребывание здесь окажет положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, оказывает лечебное действие при болезнях легких и бронхах, снимает нервное напряжение и восстанавливает работоспособность. Есть у бани и свои противопоказания. К ним относят беременность, острые вирусные заболевания, любое хроническое заболевание в стадии обострения, проблемы с почками и ЦНС.